Taber #3

Vægt: ??
Kropsmål
-Bryst: 110 cm.
-Talje: 81 cm.
-Hofte: 110 cm.


Jeg var ved at gå ud af mit gode skind imorges da jeg, som vanen tro, efter toiletbesøg og nattøjsafklædning stillede mig på vægten og intet skete.
Og det var "desværre" ikke fordi jeg intet vejede (!)
Batteriet var dødt, så en vægtopdatering må komme næste gang.


Min dag har været en temmelig træls en af slagsen.
Den har været fuld af fristelser... Egentlig ikke fordi der har været flere end der plejer, men fordi jeg har været så hamrende træt hele dagen på grund af for få timers søvn, en arbejdsdag igår fra 8-17.30 og udsigten til endnu en lang arbejdsdag, at det har været lidt af en kamp at stå imod.


På personalestuen var der chokolade og peanuts. I køkkenskabet står der en stor krukke med bolsjer.
Vores køkkendame havde bagt æble-kanel-boller og skåret tykke skiver ost til - Og vi fik grillpølser med brød, sennep, ketchup, remoulade og ristede løg til frokost (en Sankt Hans tradition).
Ved fyraften var jeg i den grad fristet til at købe en boks sushi med hjem. Det ville kun forsinke mig et kvarter og det smager jo himmelsk.
Desværre er der en del flere kcal i sådan noget sushi end man skulle tro om et måltid bestående af ris, fisk, grøntsager og soya.
På vej hjem handlede jeg lige hurtigt i Rema1000 og mit blodsukker var alt alt for lavt.
Jeg gik forbi rutebiler, kanelgifler, feta ost, koldskål, kiks, kager, sodavand, juice, cashewnødder og chokolade - Og var lige ved at dåne over alle de lækkerier.
Endda frysepizzaerne (som ved gud aldrig har sagt mig noget) virkede lokkende, så jeg var pavestolt da jeg travede ud af butikken med øko-multikerne-rugbrød, aubergine, rød peber, avocado, agurk, fuldkornspitabrød, kylling, skinke og store oliven med mandler. En enkelt pose chips var også at finde i min pose, men den er ikke til mig ;o)


Da jeg kom hjem lavede jeg mig fluks en rugbrødsmad med makrel-i-tomat og puttede fire oliven i en lille skål og kunne med god samvittighed smække benene op efter denne helvedesdag!


I aften skal der trænes og jeg har virkelig fået øjnene op for motionscyklen!
I forgårs crosstrænede jeg i tyve minutter og cyklede lige så længe - Og sveden drev af mig! Det var fantastisk og jeg glæder mig faktisk til aftenens svedetur :o)

Taber #2

Vægt: 75,3 kg.
Kropsmål
-Bryst: 110 cm.
-Talje: 81 cm.
-Hofte: 110 cm.


200 gram er tabt siden sidst... Ikke fantastisk, men det er dog i den rigtige retning.
Jeg kan mærke at jeg virkelig skal holde fast i mit eget hjemmelavede slanke-tip, nemlig ikke at spise efter kl. halv otte om aftenen.
For tre år siden tabte jeg mig ti kilo blot ved at følge det - samt at jeg begyndte at bevæge mig lidt mere.
Derfor har jeg også kigget Den Blå Avis igennem efter en god cykel, da det er min intention her i sommerperioden, at prøve at cykle på arbejde.... Det lyder jo umiddelbart ikke som den mest revolutionerende idé, men da jeg har et par og tyve kilometer på job, så er det pludselig noget lidt andet.
44 km. cykling om dagen må give en del minus på kcal-kontoen.

Taber-tiltag

Nu er der kun lidt under fire måneder til premieren på musicalen "Dracula" i hvilken jeg har den kvindelige hovedrolle.

Det er jo fantastisk spændende og jeg glæder mig som et lille barn til at give publikum en super fed oplevelse, men der har sneget sig en del stressede sommerfugle med ind blandt de forventningsfulde.

Jeg skal nemlig tabe mig til rollen som Mina Murray og der er ikke sket det store, lad mig sige det sådan.

Tre kilo er det blevet til siden jeg fik rollen i januar, og det er jo ikke imponerende.

Derfor kommer dette nye tiltag, hvor jeg vil tage bloggen her i brug. Jeg vil minimum en gang om ugen 'stemple ind' og give en opdatering på hvordan det går.

Jeg har besluttet at ti kilo skal være røget medio august (for selvom premieren først er til oktober, vil jeg gerne være så lidt en plage som muligt for de dygtige og søde kostumedamer, der skal sy mig fem forskellige kjoler.

Så jeg har to måneder starting now!

Første taber-indlæg:

17. juli kl. 8:40       -       Målvægt: 65 kg. (i virkeligheden vil jeg gerne ned på 60 kg.)

Vægt:

75,5 kg.

Kropsmål:

- Bryst: 110 cm.

- Talje: 81 cm.

- Hofte: 110 cm.
1. delmål:
73 kg. pr. 1. juli

Startede ud med en for mig helt normal morgenmad; Havregryn med minimælk (uden sukker).

Det er jo en fin start.

Idag (og igår) har vi så haft heldagsprøver på 'Dracula', så vi havde en god frokost med.

Jeg fandt nogle rugstykker fra Pågen, som smager super godt og har et kcal indhold på 150.

Så puttede jeg gravad laks, Ravigotte sauce, lidt frisk mozzarella og masser af grønt i.. Det smagte skønt.

Efter prøverne tog vi så direkte til min svigerindes fødselsdag.

Heldigvis plejer de ikke at diske op med ret meget klassisk guf (chokolade, slik, kager) men er normalt mere til den salte afdeling og serverer tit lækker frugt og gode delikatesser. Det gjorde de også denne gang, så det var jo udmærket.

Der var dog nogle utrolig lækre rodfrugtschips, som jeg i første omgang gik lidt løs i, indtil jeg opdagede at de var lavet på fuldstændig samme måde som almindelige chips og så måtte jeg kaste mig over vindruerne istedet ;o)