Makrosjov

Så er jeg på den igen - Makrosjov hos Catarina :o)

Mit bidrag er mit styggeste torturredskab: Epilatoren! Uf.. :o/

Denne knap starter hele maskineriet, hvorefter pineriet begynder. Og jeg bliver kun knap færdig, før jeg hylende må kaste den fra mig med smertende, røde, hævede lægge og tårerne sprøjtende fra øjnene. Av!

Se andre bud på Makrosjove billeder her

Makro-sjov

Jeg hopper med på en udfordring, for første gang i mit blogger-liv :o)

Det er Catarina, der har startet denne rigtig gode leg, Makro-sjov, og jeg spæder til med et billede af min mands højtelskede guitar - Over 40 år gammel, godt støvet (flittigt brug til trods) og med smukke krakeleringer på de let gulnede stemmeskruer...

Bare fordi...

Så kom manden lige hjem med blomster... Bare fordi :o)

Eller som han sagde: "Jeg er så træt idag og jeg syntes ikke kun, du skulle kigge på mit brugte flade fjæs".

Og så oven i købet en knaldgul forårsblomst :o) Man kan jo ikke blive andet end i godt humør!

Feber med stort Z

Der findes næppe en større dille indenfor træningsverdenen lige nu end latin-dance-aerobic-modellen Zumba!
Og jeg må indrømme, at jeg er hoppet i - ikke med benene - men med hovedet først! Og det er endt, hvis jeg selv skal sige det, i et udmærket spring og en afhængighed, jeg er ret glad for ;o)

Jeg har købt mig en DVD boks med fire skiver; Beginners (Hvor man lærer trinene at kende), Advanced (En temmelig svær, lidt mere hiphop inspireret udgave, jeg ikke er begyndt på endnu), Power (Up-tempo, som arbejder hele kroppen igennem og virkelig brænder kalorier - Og som er den, jeg bruger mest) og en Abs, Buns and Thighs (Fitness der styrker.. ja, mave, baller og lår ;o))

En trænings"runde" varer 40 minutter og det kombinerer jeg så med 30 minutters fitness efterfølgende - Godt en times work-out, som virkelig kan mærkes dagene efter.
Jeg har trænet sådan i tre dage nu og jeg har ingen intension om at holde op med det ;o)

Let's Zumba, baby!